分手两个多月断联一个多月,如何去挽回异地前女友呢(异地挽回前女友)
广西桂林的小伟同学叙述:我今年19岁,今年已经是恋爱的第5年了,我们经历过无数的争吵,我们熬过了平淡期,事情都在朝着美好的方面发展。可是我一直有一个毛病,就是每次吵架我都会逃避问题,我自己也控制不住自己,就是每次看到她发一段又一段的信息就会非常想要逃离,但每次她都会包容我。尽管我每次的道歉是草草了事,但她永远都会给予我宽容给我无限的爱。
我以为可以一直持续下去,可是就在我们又一次吵架后,她说这是最后一次机会,我还是不以为然,最后她提出分手,我也同意了。刚分手那几天感觉很轻松,好像自己也能过好,可是过了一个月后有一次突然想找她的时候发现她已经不在了,就开始情绪上头,我以为只是我只是怀念我们之间美好的回忆,可是又过了很久,我依然很难过,我开始发现我爱的是她这个人,她不在身边我会感到难过,一想到她和别人在一起我就会窒息。于是我开始学习很多情感知识想要挽回她,也开始复盘我们分手的原因,开始一点点改变我的问题,开始让自己慢慢变好。
当我第一次给她发信息是她是秒回的,我以为自己有很大的希望。可是与她发了一个月信息她也很冷漠,她说对我已经没有感觉了,我不死心想继续邀请她出来,我觉得出来见一面问题就会迎刃而解,可是我错了,她拒绝了我,可我依旧不想放弃,因为我知道她可能就是我在这个世界上遇到的天花板了。可是在一次次拒绝和冷漠中我似乎也有点迷茫了,我开始怀疑自己是否还能挽回,但是一想到她我就不愿意放弃,可是她的冷漠让我看不到希望,大家能帮帮我教教我怎么追回她吗?
情感解答:分手后的迷茫,失落,自责都是非常正常的情绪,也是人们面对失去亲近时的正常反应,我感受到了你对这段感情的深深挂念和你想要改变的决心,这都展现出了你的真挚和成长的态度。
你提到了你的回避问题这个问题,而且是经常性的,每次她发一段一段的信息,让你感受到了,想要逃离,同时,也能感受到自己是被对方强烈需求的,而事后对你的无限宽容,也使你感觉到温暖。
然而在这种模式之下,她却提出了最后一次说明她对自己的这种行为也是不喜欢的。或者说也不希望对方来逃避问题,但是又无法改变自己很焦虑的心态,现在这种互动模式之下无法自拔。这是「焦虑型和依恋型人格」的主要表现,当你们调整到一个安全的互动模式,形成「安全型依恋」,能够正向的表达自己的需求和感受,同时,也可以接受偶尔的冷漠和忽略。无论对方如何去表达,或者是,可能存在一些其他的情况,不能及时回复,也可以使自己内在得到安全和接纳,那么你们在这种关系里,就可以享受到安全自洽和能够相互满足的亲密关系。
你有提到当你第一次发信息给她是秒回的,并且自己也非常主动的去挽回。那么在之前的关系让她感受到了自己是付出多的那一方,那么现在只能是弥补自己的心理的不平衡,但是对于回头的这条路,却产生了「阻抗」,可能存在追求的时候对她很好,或许她也很享受这个过程,但是让她回到恋爱关系当中,她也会想到原来相处过程当中,回到原来的互动模式里,自己的某些行为也令她感觉到煎熬。
挽回是有步骤的,首先要让自己冷静下来,想想看如何让这段关系,不会产生阻抗,接着要如何表达这些感受,让她也能感受到自己真的有被理解到,自己也在努力的调整。
无论如何,都请记住,你都是值得被爱的,你的感受和需求,都是值得被尊重和理解的。
杏眼平鼻仰月唇面相 鹰钩鼻子鹞子眼的面相
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